微波炉、烤箱是一般家庭比较常见的小家电，使用频率也很高，你可能每天都用它热菜或是烤点自制小糕点。微波炉使用微波加热、小型烤箱通常是电或煤气产生对流加热，不能说它们不健康，只是还有更好的方式来烹制食物，比如使用蒸汽发生器来蒸。

蒸汽发生器是直接将水变为高温蒸汽来蒸熟食物，它的产气速度相当快，比普通的火候加温快上1倍左右，一般只需要3-5分钟即可产生高温饱和蒸汽，节能还环保，可以避免食物在烤箱蒸烤受到辐射，无论是蒸菜还是肉类，都能均衡受热，相对于现在追求高品质生活的人们来说更健康。

还记得小时候妈妈蒸的鱼或是肉吗，是不是非常怀念那种纯纯的味道，当然过去的食材质量也更好，你可以试试91视频直播APP蒸汽发生器就可以制作出同样口味的食品。使用91视频直播APP蒸汽发生器的蒸汽加烤制的好处是可以将比较难熟的蔬菜如西蓝花、芦笋更快更均匀地加热，同时又不会损失水分，变成焦炭；蒸汽配合烧烤来烹制肉类也非常棒，肉更加多汁、鲜美。当然，蒸汽相对来说也更健康一些。